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暴露于空气中嘴唇易受风吹、日晒而出现干燥、及皱裂。因此,嘴唇的养护主要是防止其干裂,保持润滑状态。
常用滋润的蜂蜜唇膏,可以自已配制使用。取蜂蜜一汤勺,食用石蜡油一汤勺,混合后再加植物油两汤勺,拌匀后置瓶中,蒸半小时,进行消毒,冷却后可使用。
早上或睡前涂擦口唇,可保持润泽。口唇干燥并且有疼痛者,每天睡前涂蜂蜜或凡士林于口唇部。
对嘴角皱裂者,除外用药物,应该补充维生素B2片或复合维生素B片,每次2片,每日3次。口角皱裂多数由于维生素B2(核黄素)缺乏而引起。
洁白健康的牙齿,在面部美观上起着重要的作用。牙齿的保养要从小开始,对已经发生龋变、色变或缺牙的人来说,保养已失去作用,应去牙科诊治。
日常牙齿保养分别为:饮食 少吃甜食,预防龋齿;少吃硬质食物,防止牙齿崩裂或缺损。餐后漱口,减少食物残渣残留。牙齿保健 用软毛牙刷刷牙,坚持睡前、晨起后刷牙。
对于增强牙龈对疾病的抵抗力,每天可用白盐按摩牙龈一二次,然后,用温开水漱口。吃了有刺激性气味的食物,如蒜、葱,除了刷牙漱口外,可喝点茶或口香糖以保持口腔气味清新。
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